Waouh merci, c'est instantané. Je suis rentrée dans un espace de calme et de silence. Je me sens détendue.  Rester assise en silence c'était impossible pour moi! Alors que là ça y est, j'ai enfin compris comment méditer. Je peux même rester une demie heure en méditation. C'est génial !

Il faut essayer c'est magique ! Je me sens bien en quelques minutes et l'état perdure. Je n'avais jamais trouvé un enseignement comme ça ailleurs. C'est d'une simplicité déroutante pour un effet incroyable. Pour moi, ça vaut toutes les thérapies du monde. Infiniment merci